Verlies & verandering
met Caroline
Kanker brengt niet alleen fysieke uitdagingen met zich mee maar ook verlies op vele andere vlakken. Verlies van zekerheid, toekomstplannen, energie enzovoort. In deze workshop creëren we een veilige ruimte om stil te staan bij dit verlies en te ontdekken hoe je hiermee kunt omgaan.
We combineren informatie met lichaamsgerichte oefeningen en zachte meditatie om het evenwicht tussen lichaam en geest te ondersteunen.
Je krijgt inzicht in rouw en verlies, handvatten om emoties te verwerken en oefeningen om meer rust en veerkracht te vinden. Voor wie dat wil is er ook ruimte om ervaringen te delen.
Deze laagdrempelige en warme workshop helpt je om op je eigen manier om te gaan met verandering en verlies terwijl je verbonden blijft met jezelf en wat voor jou belangrijk is.
